东大读书会

  Bitturing @Bitturing 最邪恶的书籍《Hooked》（上瘾） 抖音、推特等的理论根基 时间黑洞的创造逻辑 2013年年底，一本书出版了。这本书可能潜移默化地影响了世界上绝大部分的人。 包括正在刷推的你。 Hooked: How to Build Habit-Forming Products｜ 上瘾：让用户养成使用习惯的四大产品逻辑 上瘾 http:// book.douban.com/subject/270305 07// … 你可能没有读过这本书 但是这并不足以让你免于受到这本书的影响。 这本书的作者是Nir Eyal 他的专长 是他自称为“行为设计”（behavioral design） 的一套方法论 通过将心理学的研究成果 应用到产品开发的过程中 从而可以开发出让人欲罢不能的产品 Nir Eyal 他的这套方法论非常有效 从硅谷开始，影响了一大批产品经理 而这些产品经理做出来的各种产品和服务 再通过一轮轮的借鉴和改良 渗透到难以计数的产品和服务的设计当中 这一本书，很可能决定了你在什么时候 不自觉地打开了知乎，因为关注 或者热榜，或者推送，看到了我的这篇回答 他自称这些工作的本意 是在于可以让公司可以做出更多帮助人们形成好习惯的产品 但是实际情况，远非如此。 因为商业利益的驱动 这套行之有效的方法论被用来争夺人们日益宝贵的注意力 让人们对自家的产品上瘾 这导致人们一直被各种各样的产品和服务吸引注意力 甚至形成了自发的习惯 越来越难以保持专注 更难留下有质量的时间给自己 所以从某种程度上来说 这一本书所代表的Nir发明的行为设计方法论 导致了全世界范围内 绝大多数人，更难保持专注 这个发明剥夺了每个人的一部分有质量的时间。 换句话说，这本书做到了对几乎所有人-1s 而且不止一次，不止一天。 你每天花多少时间在手机上 徘徊在产品经理设下的迷宫之中呢？

 

  0xUnicorn  独角兽 @0xUnicorn 揭露世界本质的50本书 一、经济学类 1.《小岛经济学》，以具体情境展开讲基本的经济学原理和现象，入门友好，五脏俱全 2.曼昆《经济学原理》（《宏观经济学》《微观经济学》） 3.《资本论》（通俗，建议尝试保持自己独立的思考和批判的眼光去读） 二、如果你需要改进你和他人的关系，完善自己的性格： 1.《病由心生》约翰·辛德勒）（这本书主要辨析了人们习惯性逃避的原因，探索了性格与疾病的关系，以及如何更加成熟和产生快乐。了解你的敌人，才可能战胜它 2.《少有人走的路 ——心智成熟的旅程》有4册，推荐第一册（这本书非常、非常有启发性，看完以后好像被注入了改变自己的力量 3.《乡土中国》（中国人情社会破解版攻略） 三、如果你想了解人性和社交规律： 1.《社会心理学》专注于群体中的人们，读完前一半就能理解人们很多他们并没有表达出的意思（基于人类的共性），理解很多社交现象 2.《被讨厌的勇气》—内耗和自我怀疑，每天在意其他人看法的人们的救济猛药，效果深刻且持久 3.《影响力》—讲三种影响人们日常行为的心理因素，分别是互惠原理、承诺一致原理和社会认同原理 4.《人性的弱点》和《羊皮卷》—卡耐基的《人性的弱点》旧版，简单的话语描述最本质的思想，简直打开了通透世界 5.《非暴力沟通》—将沟通技巧的书我认为很少有用，但是这本书不是让人们伪装，或者用一种话术让自己变得很别扭增加学习负担，恰恰是要我们重视情绪，然后找到情绪的出口来排解。只不过这个排解方式不是直来直去发泄，而是通过沟通更有效、更彻底地排解 四、如果需要自我提升以及迷茫需要方向： 1.《认知觉醒》（看过的的近乎所有人都会推荐。确实会有开悟感） 2.《思考，快与慢》（精进思考工具，合理分配和使用脑力，提升工作效率和决策水平） 3.《活出生命的意义》（认识自己与改进自己的实践方法论，非常非常好，好到我词穷） 五、历史学： 1.《明朝那些事儿》（这本你可以把它作为一本明史入门、文学作品。以及你会看到很多别的东西，比如意志力，勇气，韬光养晦这些品质。） 2.《资治通鉴》 3.《史记》 4.陈寅恪《魏晋南北朝史讲演录》 六、法与社会学 1.《洞穴奇案》(最顶级的14位法官的思维论战，单独看每一种都是合理的，但是看到之后就会发现另一位法官

  世界上只有1%的人明白真相，剩下99%的人三观是被塑造的，他们只负责站队。——利弗莫尔

  加密禅师 @crypto_chanshi 一部震碎你三观的书——《自私的基因》（The Selfish Gene） 作者：理查德·道金斯（Richard Dawkins） 这本书提出了一个骇人听闻的观点——我们所有的一切都只不过是基因的载体，是基因实现自我复制和遗传的工具和手段......而成功的基因一个突出特点，就是其无情的自私性。 是的，你没看错， 你只是基因的载体与工具而已 。 在道金斯教授的这种观点下，人的存在、朋友间的互助、父母对子女的偏爱、代际间的战争、两性间的博弈等问题，全都带上了一层冷峻的意味。 很多看过此书的人都直言，这简直就是一部三观粉碎机！ 这本书在我看来并不通俗，但有几章非常引人入胜，算是稍微深入浅出，阅读起来并不算困难。比如： 进犯行为、计划生育、两性战争、代际之战 。 以上几章都非常精彩，对于普及“基因生来自私”这一观点很有说服力，而且用了很多的例子，说明了常识也有出错的时候： 1、进犯行为说明每个动物都是赌徒，为了获得最大的好处，他们倾向于坐等良机而不是穷凶极恶 同种群的两个动物为了争夺食物、领地、配偶等资源势必要进行一场搏斗。 常识认为，这场搏斗越激烈越好，因为狭路相逢勇者胜，战胜者才会赢得资源让自己的基因存活下去。 但从自私的基因这一观点来看，那种破釜沉舟的好斗精神不会带来好处，也会造成损失，而且不仅是时间和精力的损失。 因为其他的竞争对手也会抢夺胜利成果，鹬蚌相争渔翁得利，穷凶极恶并不可取。 只有暂时克制自己，坐等良机到来，等到对手虚弱的时候再趁机行事，自己方能安全生存，这才是明智之举。 2、计划生育这章主要说的是动物控制生育的行为并不高尚，同样是为了自私的目的 常识上认为一个个体控制生育是为了种群的利益，为了减少资源的竞争。 但实际情况却是个体之所以调节生育的子女数，绝非出自利他性动机，而只是出于自我保存的目的。 如果对生育不加控制，生育的子女过多，超过种群可以承受的能力，食物短缺加上亲代精力有限无法照顾好每一个幼儿，导致能存活的子女数少于控制生育所能存活的子女数，这样得不偿失。 繁殖是代价昂贵的事情，为了最大限度保证现有子女的存活数，将自身基因延续下去，它们不得不对生育进行控制。 3、两性战争澄清的误区，则是不止雄性容易出轨，雌性也是半斤八两 为了最大限度的使自己基因存活下去，两